Siirt Fıstığı Faydaları Nelerdir?

Siirt Fıstığı Faydaları

Siirt fıstığı ülkemizde Güneydoğu’da yetişen ve besin değeri oldukça yüksek kuruyemiştir. Özellikle görünümü antep fıstığını andırır ve tadı oldukça benzer. Siirt fıstığı vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için günlük sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Diyetisyenler, uzman doktorlar kişiler için gerekli olan vitaminlerin doğru kaynaklardan alınması için yönlendirir. En çok önerilen atıştırmalıklar ise kuruyemişlerdir. Kuruyemişlerin kaliteli, organik olmasına dikkat edilmeli ve günlük tüketilen kuruyemiş, kuru meyveler özenle paketlenmiş olduğundan emin olunmalıdır.

Kuruyemiş, kuru meyveler en yüksek besin değerine sahip gıdalar arasında yer alır. Özellikle katkı maddesi bulunmadığı ve içeriğinde birçok mineral, vitamin barındırdığı için kişilerin sağlıklı ve enerjik olması sağlanır. Siirt fıstığı ilk ekildiği zaman ilk meyvesini vermesi yaklaşık 12 yılı bulur. Ancak özenli bakıldığında ise Siirt fıstığı dört yıl içinde çıkabilir. Taze, organik Siirt fıstığı almak pestil.net üzerinden mümkündür. Müşterilerine gösterdiği önem, kaliteli, dayanıklı ve lezzetli kuruyemiş, kuru meyve seçenekleri ile birçok tüketicinin beğenisini kazanmıştır. Siirt fıstığı antep fıstığı ile karıştırılabilir ancak tat yönünden farklılıklar da mevcuttur. Siirt fıstığı olgun ve daha açık renklidir. Siirt fıstığı faydaları şunlardır:

• Antioksidan özelliği sayesinde kişileri hastalıklara karşı korur. Aynı zamanda solunum yolu hastalıklarının hızlı ve etkili şekilde geçmesini sağlar.
• Kanser, felç, kalp krizi gibi büyük ve önemli hastalıkların oluşumunu engelleme durumu söz konusudur.
• Kötü kolesterolün düşmesinde etkilidir.
• Kanın pıhtılaşmasını önler.
• Cildi nemlendirme, iyileştirme özellikleri mevcuttur.
• Göz sağlığının korunmasına yardımcı olur.
• Demir içeriğinin yüksek olması nedeniyle kan hücrelerinin saha sağlıklı olmasını sağlar ve anemi hastalığını önler.
• Cinsel performans ve isteğinin artmasında etkilidir.

Siirt Fıstığı Nasıl Kavrulur?

Siirt fıstığı tat olarak daha tatlıdır. Şekil olarak antep fıstığını andırsa da daha tatlı, lezzetli kuruyemiş olarak bilinir. Siirt fıstığını evde kavurmak oldukça kolay ve pratiktir. Siirt fıstıklarının arasının açık olduğu bilinmeli ve yağlı kâğıt olan tepsiye dizilmelidir. Kavurma işlemi fırında istenilen derecede yapılır. Eğer kişiler biraz daha tuzlu Siirt fıstığı isterse fırından çıkarmadan yaklaşık 5 dakika önce fıstıkların üzerine tuz serpmelidir.